Пост канала
- видео
Вафли из шпината Ингредиенты: 🥬Шпинат свежий — 100 гр (можно заменить замороженным, но хорошо отжать) 🥬Сыр тертый - 30 гр 🥬Яйца — 2 шт 🥬Греческий густой йогурт — 150 мл (или кефир) 🥬Мука пшеничная (можно пополам с цельнозерновой) — 120 гр 🥬Разрыхлитель теста — 1 ч. л. 🥬Соль — 1/2 ч. л. 🥬Черный молотый перец и сушеные травы по вкусу 1.Смешать в чаше блендера все ингредиенты до однородности, 2.Выпекать вафли до золотистого цвета по 3-4 мин. на вафельнице, слегка смазанный маслом. 3.Подавать со сметаной, рыбой или отварным яйцом. Приятного аппетита! #завтрак
Открыть в MAX- Просмотры
- 986
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 5