Пост канала
- видео, фото
🥩 Говядина содержит множество полезных питательных веществ, которые необходимы для здорового функционирования организма. 🌱 Говядина считается хорошим источником креатина, который помогает повысить физическую выносливость. Кроме этого, мясо содержит незаменимые аминокислоты и белок, которые необходимы для роста и восстановления тканей в организме. 🍖Говядина ценный источник витаминов, в том числе витаминов группы В. В состав говядины также входит небольшое количество витаминов Е и Н. 🤤 Также в говядине содержится значительное количество калия, фосфора, железа, цинка, меди, хрома и молибдена. В меньших количествах представлены кальций, магний, натрий, хлор, и йод.
Открыть в MAX- Просмотры
- 513
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 2