Пост канала
- фото
В день Повешенного (Жертвы) хочу напомнить вам о треугольнике Карпмана. Что это такое. Треугольник Карпмана - это модель созависимых отношений, в которых участвуют трое: Преследователь (или Тиран), Жертва и Спасатель. Участники треугольника могут периодически меняться местами друг с другом. ● Каждый из них играет определённую роль. Преследователь нападает на Жертву, контролирует её и доминирует над ней. Жертва страдает и винит в своём состоянии обстоятельства и других людей. Спасатель защищает Жертву, тем самым убеждая её, что она не может решить проблему сама и закрепляя её зависимое положение. Треугольник всегда запускает Жертва. Её вины нет, часто это происходит неосознанно. Однако, нужно научиться брать ответственность за свою жизнь. ● Психолог Стивен Карпман описал в 1968 году модель человеческих отношений, которая навсегда изменила психологию и культуру. Модель называлась "Драматический треугольник", теперь известная как "треугольник Карпмана". К ней обращаются каждый раз, когда рассказывают о созависимых отношениях. ✅️ Чтобы покинуть треугольник Карпмана, Жертве необходимо научиться принимать на себя ответственность за собственные действия, поступки и промахи. Преследователю нужно найти другой источник самовыражения, помимо немотивированной агрессии и унижения достоинства окружающих. Часто сначала нужна работа с агрессией, с контролем и переработкой своих эмоций. Спасателю стоит понять, что он не всегда может быть прав, а потому не нужно спешить на помощь, если никто тебя об этом не просит. Спасаемые, на самом деле, далеко не всегда хотят, чтобы их спасали. Спасателю нужно сместить фокус вниманию на свою жизнь и то, что в ней происходит. ❗️Консультации в МАХ 👉 ссылка в шапке профиля канала. #ПсихологияТаро #волшебныйфонарь
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 2