Пост канала
- фото
А кто 👁️ сейчас это переживает? Мы привыкли смотреть на всё, что происходит вовне. На ситуацию. На человека. На отношения. На то, что произошло. На то, что должно произойти. Он сказал… Она сделала… Со мной поступили… Мне нужно решить… Я не знаю, что делать… И всё внимание уходит туда — в содержание жизни. Но попробуй сейчас посмотреть не на ситуацию, а на того, кому она приходит. Кто сейчас задаёт этот вопрос? Кто переживает? Кто боится? Кто хочет, чтобы всё было иначе? Кому приходит эта мысль? Кому приходит это чувство? Ответ, скорее всего, появится сразу: «Мне». Тогда просто посмотри: КТО Я? Не отвечай словами. Не ищи ответ в знаниях. Не создавай новую концепцию о себе. Просто останься с этим вопросом. Откуда возникает это «я»? Куда оно исчезает, когда на мгновение нет мысли о нём? Не нужно никуда уходить. Не нужно менять ситуацию. Не нужно заставлять ум замолчать. Просто снова и снова возвращайся к этому простому вопросу. Не к тому, что происходит со мной, а к тому: КТО Я? И постепенно внимание перестанет так сильно цепляться за содержание происходящего. Потому что ты начинаешь смотреть не на историю, а на того, кто считает себя героем этой истории. Не ищи ответ. Посмотри на того, кто ищет. Управление Реальностью
Открыть в MAX- Просмотры
- 782
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 36