Пост канала
- видео, фото
Сейчас я на ПП и дефиците калорий, ну пытаюсь во всяком случае)) чтобы не набирать после того как приятно похудела. Вот ищу разные рецепты того, что было бы полезно, низкокалорийно и содержало много белка. Белок у меня сейчас как мантра )) гуляет по интернету много вариантов булочек и хлеба из бобовых, решила что мне это надо. Такие вот из маша попробовала в первую очередь, кбжу отличное, вкус на 3,5-4)) не пирожное точно 🙈 но если намазать вкусняшкой, пойдет, текстура очень даже «хлебная». маша 100 гр сухого было. Следующий буду из чечевицы эксперимент делать, обещают повкуснее)
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 049
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 83