Пост канала
8 месяцев без спортзала, пилатеса, без тренажерного зала уже год 🫠 Без бани была 5 месяцев, 3 месяца без плавания — это было очень тяжело (напоминаю, у меня была повторная пластика груди 8 месяцев назад). До операции мой ритуал — 1-2 раза в неделю пилатес — помогал от болей в спине 😅 Не нужно объяснять, как я буквой «Г» стою на работе по 10-12 часов? Хаммам/баня + бассейн 1-2 раза в неделю. Массаж ручной на татами с гимнастикой или просто ручной, без жести, не люблю боль 🙃 Всегда, когда хожу в спортзал или на массаж, где есть возможность пользоваться средствами для спа, беру с собой пилинг или скраб. Скрабы нравятся меньше, есть 2 любимых пилинга для тела, один из них показала в моем пакете. После пилинга для тела, с которым хорошо посидеть в теплой и сухой парной, смыть и вторым шагом нанести активный разогревающий гель. Так как гели с эффектом панической атаки я не люблю, мой фаворит тоже в пакете. Обратите внимание те, у кого, как и у меня, идет вечная борьба с дряблостью и целлюлитом 😍 Всегда вижу эффект от этого комбо даже без допов, главное делать это 1-2 раза в неделю регулярно 🤣 Дальше смываю гель и наношу крем, хотя гель можно не смывать, но так как после него я иду плавать, то обычно смываю и наношу крем. Кремы, которые сейчас с собой, тоже покажу ниже. Вариантов много, конечно, лучше ходить на профессиональные спа-ритуалы, но, блин, у меня нет времени. Вот 1-2 раза в неделю — это мой максимум, хотя я все надеюсь на регулярные 2-3 раза. Но кого я буду обманывать? У меня может быть 0 из 0 раз в неделю с моей работой 🥹 Очень мечтаю сделать полимолочку в живот и нити, все руки и время не доходят. Так как после липосакции (у меня на теле их было 2) при избытке кожи (беременность и генетика 🫣), вот так, как у меня, есть дряблость… не лайк, но что делать… когда природа не дала фигуру мечты , а времени на спорт крайне мало? Какие варианты ?😅
Открыть в MAX- Просмотры
- 232
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 15