Пост канала
- фото
Что вредит вашему мозгу? — Сахар (избыток 25-30 г/день) снижает нейропластичность, ухудшает память и стрессоустойчивость, вызывает дофаминовую зависимость. — Жареное масло при температуре выше 180°С выделяет токсины, разрушающие когнитивные способности. — Глютамат натрия (Е621) в снеках и полуфабрикатах нарушает работу центра памяти. — Частый алкоголь (2-3 раза в неделю) снижает плотность серого вещества и повышает тревожность. — Энергетики и газировка дают кратковременный эффект, затем вызывают спад энергии, нарушают сон и концентрацию. Подорожник | Здоровье
Открыть в MAX- Просмотры
- 25 411
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 395