Пост канала
- фото
1. г.о. Люберцы МУК «ККЦ» 2. Оздоровительная студия «Энергия» 3. Количество человек 9 4. Самая возрастная участница 89 лет 5. Занятие проходят каждую среду с 9:00 до 10:30 6. Занятия проходят по адресу ул. Лорха 2 7. Контактный номер 8 (495) -557-12-51 💪 Занятия в оздоровительной студии «Энергия» направлены на поддержание физического, эмоционального и психического здоровья участников. Программа включает в себя комплексные тренировки, сочетающие элементы фитнеса, йоги, дыхательных практик и медитации. ❇️ Суть занятий заключается в том, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить гибкость и выносливость, улучшить осанку и координацию движений. Участники учатся управлять своим дыханием, расслабляться и находить внутренний баланс, что способствует снижению уровня стресса и улучшению общего самочувствия. ❗️ Каждое занятие адаптировано под индивидуальные потребности и возможности участников, что позволяет людям разного возраста и физической подготовки получать максимальную пользу. Студия «Энергия»создает поддерживающую атмосферу, где каждый может развиваться и достигать своих целей на пути к активному и здоровому долголетию.
Открыть в MAX- Просмотры
- 920
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 2