Пост канала
- фото
⚽️ Тренировка закончилась? Ещё не совсем! После основной работы обязательно проводим заминку: снижаем темп, восстанавливаем дыхание и расслабляем мышцы. Несколько спокойных минут в конце занятия помогают правильно завершить нагрузку и подготовиться к восстановлению 💙🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 404
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 8