Пост канала
- фото
Что делать вечером вместо бесконечного скроллинга?📱 Есть вечера, когда хочется просто лечь на кровать и листать ленту. Одно видео, второе, десятое и вдруг уже поздно, а ощущения, что ты действительно отдохнула, почему-то нет. Можно попробовать провести этот вечер немного иначе⬇️ 🩶Включить фильм, который давно откладывала. Не фоном, пока листаешь ленту, а действительно посмотреть. Приглушить свет, сделать чай и наконец узнать, чем всё закончилось. 🩶Приготовить красивый ужин. Даже если готовишь только для себя. Достать любимую тарелку, купить что-нибудь вкусное по дороге домой, включить музыку и превратить обычный ужин в маленькое событие. 🩶Устроить бьюти-вечер. Принять ванну с пеной, сделать уход за волосами и лицом, нанести крем на тело. 🩶Разобрать один ящик. Не нужно начинать генеральную уборку в девять вечера, а выбрать что-то одно: косметичку, полку в ванной или стопку фотографий. Есть особое удовольствие в том, чтобы навести порядок там, где его давно не было. 🩶Почитать несколько страниц. Не ставить цель закончить книгу за вечер. Десять страниц перед сном - уже хороший способ переключиться с бесконечного потока информации. 🩶Прогуляться или посидеть на воздухе. Выйти вечером на улицу, пройтись вокруг дома или просто посидеть на лавочке во дворе. Без цели и маршрута, просто немного побыть вне четырёх стен и отложить телефон. Не обязательно всегда устраивать себе «вечер без телефона». Иногда достаточно просто вспомнить, что отдых может выглядеть по-разному и попробовать что-то кроме бесконечного скроллинга ленты❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 208
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 23