Пост канала
- фото
📌Давайте поговорим о деле Метод ОКО - это в первую очередь НАБЛЮДЕНИЕ за тем, что с тобой сейчас происходит: какие мысли в твоей голове, какие чувства ты испытываешь, какие эмоции проживаешь. Наблюдая, приходит принятие твоего истинного состояния. Чем дольше ты пыталась что-то скрыть от самой себя, тем дольше времени придётся потратить, чтобы принять это💯 👇Ниже отправлю демо-версию метода, чтобы вы попробовали, почувствовали себя прямо сейчас 🙏. Просто садитесь удобно, включайте аудио, закрывайте глаза и наблюдайте, следуя за голосом😉. Поделитесь, получилось у вас? Что чувствовали? Какие эмоции были в практике? #практика_ОКО #практика #демо #медитация
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 2