Пост канала
- фото
Закончилось одно обучение, началось следующее. Предыстория, как я вновь поступила в универ😉 На самом деле ее нет🤷 но если подумать, то к этому шло с сентября. 2 дня назад мне попалась книга Шварца "Внутренние семейные системы". Зацепило с первой главы. Суть подхода в том, что наша психика в травматичные соменты дробится на разные части и примирив их между собой, мы приходим к гармонии. Это та же работа с травмами, но через работу с частями. И что мне понравилось, это то, что нет плохих частей, все они стремятся помочь психике выжить и избежать боли. Именно такой подход мне близок. Я искренне считаю, что все качества, которые у нас есть, имеют полярность и нужно найти способ, чтобы экологично разместить это качество, а с точки зрения модели IFS - дать части свою зону ответственности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 2