Пост канала
- фото
Маленькая практика «Заметить новое» Найдите место, где вы можете посидеть в тишине 10–15 минут. Закройте глаза. Сделайте несколько вдохов и выдохов. А потом — откройте глаза и посмотрите вокруг так, будто видите впервые. Заметьте одну вещь, которую раньше не замечали. Цвет неба. Тень от листьев. Звук, который вы обычно пропускаете. Или — человека, который хочет вам что-то сказать, но вы не слышите. Просто — заметить. 4 Чаш не говорит: «Всё плохо». Она говорит: «Ты устала. Ты закрылась. Но мир всё ещё протягивает тебе чашу. Ты готова её принять?» Хороших вам выходных. Пусть они будут наполнены новыми открытиями 🤍 #выходные_с_картой #4чаш #открытость
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- —
- Реакции
- —