Пост канала
- фото
Ловишь себя на том, что твой день делится не на утро, день и вечер, а на "он написал" и "он не написал"? И всё, что между, это просто заполнение пауз. Ты пьешь кофе, но не чувствуешь вкуса. Ты смотришь в окно, но не видишь погоды. Ты разговариваешь с людьми, но слышишь только фон. Твой мозг на автопилоте ждет одного: того самого звука. ▶️Один короткий звук. И если он случается, ты взлетаешь. Резко. Слишком резко. Как будто весь мир переключается с черно-белого на цветной. Ты становишься остроумной, красивой, нужной. Улыбаешься своему отражению, танцуешь как никогда, потому что теперь есть кто-то, кто подтвердил: я существую. А потом ты отвечаешь. Быстро. И замираешь.😔 Тишина. И вот тут начинается самое интересное. Потому что через три минуты ты уже не та женщина, которая только что сияла, а та, которую забыли. Ты перечитываешь свое сообщение и ищешь в нем то, чего там нет. Слишком громко? Слишком тупо? Слишком доступно? Может, он понял, что я слишком много хочу? Может, он сравнил меня с кем-то и я проиграла? Ты сжимаешь телефон так, что белеют костяшки. Через час еще одно уведомление. И ты снова жива. Это не отношения. Это наркомания. Ты тот самый наркоман, который дозу ждет утром, а вечером ломается без нее. Только твоя доза это его смайлик, его голос, его пять минут внимания. И он даже не знает, что ты танцуешь под его звук. Он просто живет свою жизнь, а ты перестраиваешь свою вокруг его сообщений. Ты знаешь, что твоя ценность не должна зависеть от его уведомлений, что ты не телефон, который ждет звонка, а живой человек. Но внутри тебя сидит какая-то маленькая, голодная часть, которой плевать на все эти "знаю". Ей нужно, чтобы он написал. Чтобы подтвердил: я есть. Я важна. Я не пустота. И это "подтверждение" ты получаешь по кусочкам. То есть, то нет. Сегодня я королева, завтра пустое место. И так каждый день. И ты устаешь от этих качелей. Не от него. От себя в этих качелях. Ты хочешь проснуться и знать, кто ты, не дожидаясь его сообщения. Ты хочешь, чтобы твое утро начиналось с твоего дыхания, а не с проверки экрана. Ты хочешь не проверять, когда он был онлайн. Хочешь не анализировать, почему он прочитал и не ответил. Ты хочешь просто жить. ❗️Знаешь, что нужно сделать? Отключить уведомления. Не отключай его. Не блокируй. Хотя бы просто убери звук, который управляет твоим настроением. И станет так тихо, что ты услышишь собственный пульс. Будет страшно. Потому что в этой тишине ты останешься наедине с той, кого избегала все эти годы. Пора с ней знакомиться. Медленно. Неловко. Без его смайликов и молчаний. ❗️Ты больше не хочешь плясать под уведомление. Ты хочешь танцевать просто потому что жива. Если ты сейчас читаешь это и узнала себя, выключи звук. Хотя бы на день. Не для того, чтобы проверить, напишет ли он. А для того, чтобы услышать, как звучишь ты сама. Это страшно. Но это единственный способ перестать быть марионеткой. Напиши в комментариях: "Я включаю тишину". Или просто выключи уведомления сегодня. Хотя бы на час. Чтобы вспомнить, как звучит твой собственный голос.
Открыть в MAX- Просмотры
- 855
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 13