Пост канала
- фото
Самое страшное чувство - это не боль от расставания. Самое страшное - это страх. Липкий такой, противный страх, что без него я - ноль. Без него не справлюсь. Без него я одна в пустоте.😞 Но это всего лишь страшная сказка, которую мы сами себе рассказываем перед сном. И сами же в нее хотим верить. Мы прокручиваем в голове один и тот же мультик: «Я больше никогда никого не полюблю». «Он особенный, таких больше нет». «А вдруг, если я перестану ждать и писать первой, он исчезнет навсегда, и я потеряю свой последний шанс?». Остановитесь на секунду. Прислушайтесь к этому голосу. На самом деле это всего лишь привычка бояться. Чего ты на самом деле боишься потерять? Не его. И не любовь. Ты боишься потерять картинку. Картинку счастливого будущего, где он стоит рядом. Ты держишься не за мужчину, а за свои же фантазии о том, как было бы хорошо, если бы он... Но вот вопрос: греют ли эти фантазии тебя сейчас? Согревают ли твои руки ночью? Помогают ли они тебе заснуть без слез? Нет. Они только высасывают из тебя силы. Потому что иллюзии похожи на дым - они кажутся плотными, а попробуешь обнять - пустота. Когда ты перестаешь рассказывать себе эту историю, что происходит? Ты вдруг видишь, что терять-то нечего. Ты не теряешь свое будущее, ты теряешь клетку, в которой сама себя заперла. Иллюзия рушится, и за ней оказывается ты. Такая, какая есть. Целая, настоящая, уже не страдающая, а просто живущая.🤷♀ Посмотри на это с другой стороны: ➡️Не «я без него пропаду», а «в моей жизни освободилось место для меня». ➡️Не «он единственный», а «это просто опыт, который сделал меня сильнее». ➡️Не «я потеряю всё», а «я перестаю терять себя». Позволь себе отпустить эту историю. Не его ... отпусти сценарий в своей голове. Ты удивишься, как легко дышится, когда вместо драмы на повторе у тебя в голове тишина и покой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 608
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 10