Пост канала
- видео
Техника заземления «5-4-3-2-1». Помогает, когда начинается тревога, страх, паника. В такие моменты мозгу нужна простая, конкретная задача. 🗨️ В комментариях пишите, как вам?
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 3
Техника заземления «5-4-3-2-1». Помогает, когда начинается тревога, страх, паника. В такие моменты мозгу нужна простая, конкретная задача. 🗨️ В комментариях пишите, как вам?
Открыть в MAX