Пост канала
- фото
Биатлонисты из раменской спортшколы «Авангард» проходят сборы на Эльбрусе Спортсмены готовятся к новому сезону. Двадцать ребят тренируются в условиях высокогорья, чтобы приучить организм к нехватке кислорода — это отлично развивает выносливость перед зимними стартами. Программа у спортсменов плотная: кроссы, лыжероллеры и стрельба. Такие сборы помогают не только подтянуть физическую форму, но и стать настоящей командой. Вообще, лето для биатлонистов — самое важное время, когда закладывается фундамент успеха. Кроссы, лыжероллеры, силовая подготовка, специальные упражнения и, конечно, стрелковые тренировки помогают совершенствовать мастерство и становиться сильнее с каждым днём.
Открыть в MAX- Просмотры
- 822
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 13