Пост канала
- видео
10 минут легальной лени = прекрасное настроение и продуктивность на высоте Вчера на Интенсиве я сказал, что хотел назвать его «Путь Лени». Вот как есть Путь Воина или Путь Cамурая 😁 Потому что дать себе 10 минут, просто чтобы ЛЕГАЛЬНО полежать и полениться, не глядя поминутно на часы и не перебирая в голове все, что вы могли бы сделать, пока тут валяетесь, - это возможность изменить главное: ваше СОСТОЯНИЕ 😇 И если вы хотя бы раз честно попробуете это сделать, то поразитесь, какое прекрасное у вас после этого будет настроение и как взлетит ваша продуктивность 🚀 Ведь наука давно доказала, что правильное расслабление - это гораздо больше, чем просто отдохнуть и приятно провести время. В это время у вас меняется гормональный фон ⤵️ От него напрямую зависят ваши реакции на события ⤵️ Повторяющаяся РЕАКЦИЯ подпитывает ваш СИМПТОМ, а новая реакция его тушит. Но и это еще не все. Так как вы находитесь в общем поле со своими близкими, то когда вы спокойны и на позитиве, окружающие вас люди (супруги, родители, дети) перенимают ваш настрой и тоже успокаиваются. Таким образом, «счастлива мама - счастлива вся семья» не просто красивые слова, а чистая правда! Если не успели зарегистрироваться на повтор - ловите ссылку и приходите сегодня в 11:00 мск или 18:00 мск. ➡️ Регистрация на повторы тут: https://antonsemenovv.online/web/relax/repeat
Открыть в MAX- Просмотры
- 360
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 5