Пост канала
- фото
Два дня практического обучения первой помощи Я психолог. Привыкла помогать людям после случившихся событий. Но когда думала о том, что могу оказаться рядом в экстремальной ситуации, чувствовала себя максимально бессильной: захочу помочь, а что делать — не знаю. Пугает сама вероятность, что что-то может случиться, а ты не будешь знать, как действовать. Мы можем многое понимать про себя, разбираться со своими реакциями. Но для ощущения безопасности нужны ещё и конкретные навыки: что я могу сделать, с чего начать, как помочь. Для меня это тоже про внутреннюю опору. Невозможно предусмотреть всё. Но можно подготовиться и чувствовать больше уверенности в своих действиях. Теперь знаю больше и буду дальше отрабатывать практические навыки. И пусть они никогда не пригодятся. Но понимание, как действовать, уже усиливает моё ощущение безопасности. Вечером по дороге домой запишу аудио об этом ♥️
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 8,2%
- Реакции
- 5