Пост канала
- фото
Из чего состоит метод PWS В прошлом посте https://max.ru/channel_JuliVas/AaCzIpZYCu0 рассказала, что такое PWS. А теперь — из чего он состоит. Метод включает в себя пять шагов: 🌿 Осознанность — мы видим конфликт. Тот самый, который годами прятался. 🌿 Практики дыхания - через тело выходим на боль. Дыхание открывает то, что зажато. 🌿 Телесно-ориентированная терапия — тело подсказывает, где живёт травма. Плечи, горло, живот - каждая зона говорит своё. 🌿 Выгрузка травмы - проговариваем действия, чувства, эмоции. Выпускаем то, что копилось годами. 🌿 Загрузка нового - на освободившееся место приходят новые программы, новые реакции, новая жизнь. Это не "поговорить и забыть". Это прожить. По настоящему. Через тело и чувства. Я не спасаю. Я не учу жить. Я веду за руку - мягко и безопасно. И знаете, что происходит уже во время сессии? Приходят осознания. А после - вы уходите с чувством ценности, любви и лёгкостью во всём теле. 🌸 Если хочется узнать больше - я рядом. Напишите "СВЕТ", и я отвечу лично. #методpws #новаяжизнь #чувства #проживаниеболи
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 21,1%
- Реакции
- 4