Пост канала
- фото
Завтра мы начинаем. Я знаю: вы смотрите на мои посты, ставите реакции, но всё ещё думаете — "а надо ли мне это?", "а справлюсь ли?", "а не поздно ли?". Отвечаю: не поздно. И не страшно. "Мой сентябрь" — это не марафон в привычном смысле. Здесь не надо бежать и выдыхаться. Здесь мы: · Тихонько встаём с дивана (даже если диван стал лучшим другом). · Дышим, тянемся, улыбаемся (это наша "йога без напряга"). · Играем с едой (да, я умею превращать огурец в повод для улыбки). · Тренируем мозг через простые движения — чтобы осень не застала врасплох. · И главное — разрешаем себе падать и вставать. Без чувства вины. Без наказаний. Это марафон для тех, кто устал от "качелей". Для тех, кто хочет выйти из роли жертвы осенней хандры и просто почувствовать, что жизнь — это не борьба, а игра. Как участвовать? Вступайте в группу https://max.ru/join/Ykdz96RoY2aPWmrOXdjVcA9_nnOPt1UsclrJVzEvTCM. Туда я буду каждое утро высылать голосовые с заданиями на 10–15 минут. Там мы будем делиться фото смешных завтраков и просто знать, что мы не одни. Если вы ещё думаете — просто напишите мне в личные сообщения "Я здесь". Я добавлю вас в чат. Вы ничего не теряете, кроме одного: страха начинать. Ваша Юля, которая начинает завтра вместе с вами 🌿
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —