Пост канала
- фото
Статистика с МТПП Стресс на собеседовании: кто волнуется больше и как успокаивается Собеседование — волнительный этап для большинства соискателей. Опрос показал, что уровень стресса перед встречей с работодателем зависит от дохода, пола и подготовки, а способы успокоиться у каждого свои. 🔴 Уровень стресса: цифры и динамика Совершенно спокойно перед собеседованием чувствуют себя 20% россиян (пять лет назад таких было 29%). Ещё 13% оценили свой стресс как очень низкий, 16% — как низкий. Средний уровень волнения испытывают 27% опрошенных, высокий — 10%, очень высокий — 8%. Средний балл по пятибалльной шкале составил 2,8. Женщины волнуются сильнее мужчин: 2,9 против 2,7 балла. Зависимость от дохода также заметна: зарабатывающие до 100 тысяч рублей оценили свои переживания в среднем на 2,9 балла, тогда как опрошенные с доходом от 100 тысяч — на 2,6. 🔴 Способы справиться с волнением Самый популярный метод — самовнушение и позитивный настрой. Его используют 21% респондентов. На втором месте — подготовка к собеседованию (11%). За пять лет число тех, кто готовится заранее, выросло с 6% до 11%, а тех, кто проговаривает возможный диалог, — с 1% до 4%. Правильное дыхание помогает 8% опрошенных. Другие методы — чтение отзывов о компании, приём успокоительных, медитация, прогулки, музыка, сон, разговоры с близкими — используют по 1–2%. При этом 30% опрошенных признались, что им не помогает ничего. Таким образом, стресс перед собеседованием остаётся распространённым явлением, но подготовка и осознанные техники самонастройки помогают снизить волнение. Те, кто заранее готовится, чувствуют себя увереннее — и это подтверждается ростом числа таких соискателей за последние пять лет. ℹ️ Параметры исследования Место проведения опроса: Россия, все округа Населенных пунктов: 376 Время проведения: 17—21 августа 2026 года Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет, проходившее собеседования в течение последних трех месяцев Размер выборки: 1600 респондента ℹ️ Источник: Исследовательский центр портала Superjob.ru #МТПП_статистика
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- —
- Реакции
- —