Пост канала
- фото
🔥 Сезон на горизонте: сборная Запорожской области врывается в подготовку! 🔥 Старт положен — сборная Запорожской области начала подготовку к предстоящему сезону Чемпионата России! Сейчас вся команда сфокусирована на общей физической подготовке: впереди две недели ОФП, где будут прокачивать выносливость, силу и скорость. Это база, без которой в гандболе никуда — ведь на площадке нужно не только точно бросать, но и успевать за соперником, держать темп все 60 минут и не «проседать» к концу матча. После ОФП начнётся самое любимое — работа с мячами. Тут уже в ход пойдут передачи, броски, комбинации и тактические связки. Именно на этом этапе команда начинает «сыгрываться» и обретать тот самый командный ритм, когда игроки чувствуют друг друга даже без слов.  А завершит подготовку выездной турнир — о нём расскажем чуть позже, так что следите за обновлениями!   А что, по-вашему, важнее для гандбольной команды на старте сезона? 👍мощная ОФП? ❤️отработка техники? 🔥баланс всего сразу? Отмечайте реакциями! 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 92
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 8