Пост канала
- видео
ЭКЗЕМА: О ЧЁМ МОЖЕТ ГОВОРИТЬ ТВОЁ ТЕЛО? Если смотреть на экзему через призму психосоматики, стоит исследовать темы контакта, разделения, личных границ и эмоционального напряжения. Возможно, вам не хватает близости с кем-то. А может быть, наоборот, вы устали от нежелательного контакта, терпите то, что вам неприятно, и не позволяете себе сказать «нет». Предлагаю немного понаблюдать за собой. ❤️ ✨ С кем я хочу быть рядом, но не могу? ✨ Какого контакта мне не хватает? ✨ С кем мне хочется увеличить дистанцию? ✨ Где я позволяю нарушать свои границы? ✨ Что я терплю, хотя внутри хочу сказать: «Не трогай меня»? ✨ Что происходило в моей жизни перед появлением симптомов или очередным обострением? Не ищите правильные ответы. Просто прислушайтесь к себе и своим чувствам. Ваше тело — не враг. И вам не нужно обвинять себя в своих симптомах. Но исследовать эмоциональное состояние, учиться слышать себя и выстраивать здоровые границы может быть полезно. 🌿 Если вы хотите глубже разобраться в своих переживаниях, найти повторяющиеся сценарии и понять, что именно происходит в вашей жизни, приглашаю вас на личную сессию. Вместе исследуем ваш запрос, эмоции и внутренние реакции, чтобы найти новые способы заботиться о себе. Напишите мне в личные сообщения слово «СЕССИЯ» — обсудим вашу ситуацию. Психологическая работа дополняет, но не заменяет диагностику и лечение у дерматолога. Алена Бочкарева, ваш психосоматолог 🙏❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 1