Пост канала
- видео
Когда ребёнок говорит: “Меня никто не любит”, не говорите ему “Это неправда”. Вы можете случайно сделать ему ещё больнее». И знаете, что чаще всего делает мама? Начинает доказывать ребёнку, что он неправ. «Как это никто? Я тебя люблю!» «А бабушка? А папа?» «У тебя же есть друзья!» «Не выдумывай». И вроде бы мы хотим помочь. Но ребёнок в этот момент говорит не о статистике любви. Он говорит: «Мне сейчас очень одиноко». «Мне больно». «Я чувствую себя ненужным». «Со мной что-то не так?» А мама отвечает фактами. Хотя ему нужен контакт. Поэтому вместо: ❌ «Ну кто тебе такое сказал?» ❌ «Не говори глупости». ❌ «Все тебя любят». ❌ «Ты просто слишком близко всё принимаешь». Попробуйте сказать: «Я слышу тебя " И дальше: «Расскажи мне, что произошло». Не перебивайте. Не объясняйте. Не ищите виноватых. Просто слушайте. Потому что иногда за «меня никто не любит» стоит одна конкретная ситуация: не взяли в игру, подруга отвернулась, учитель сделал замечание, кто-то посмеялся. А иногда за этой фразой уже формируется гораздо более глубокое убеждение: «Я неинтересный». «Я хуже других». «Меня легко бросить». «Чтобы меня любили, я должна быть хорошей». И вот с этим уже важно работать. Потому что ребёнок взрослеет, а внутреннее убеждение может остаться с ним на годы. И тогда уже будучи взрослым, человек продолжает искать доказательства своей ценности: в любви парнера, в одобрении окружающих, в количестве денег, в своей внешности, в том, насколько он/она удобна другим. Поэтому иногда одна фраза ребёнка — это не повод паниковать. Но это повод прислушаться. И посмотреть не только на ребёнка, но и на отношения с ним. Можно ли ему быть злым? Можно ли расстраиваться? Можно ли говорить «нет»? Чувствует ли он, что его любят не только за хорошие оценки, послушание и удобство? И самое важное: не нужно быть идеальной мамой. Ребёнку нужна не идеальная мама. Ему нужна мама, рядом с которой можно прийти даже тогда, когда очень плохо. Которая не испугается его слёз. Не обесценит его чувства. Не скажет: «Подумаешь». А сможет обнять и сказать: «Я рядом. Давай разберёмся вместе». Иногда именно это и становится тем опытом, из которого внутри ребёнка рождается: «Я важен. Я нужен. Со мной всё в порядке. Я достоин любви». И, мамы, если ваш ребёнок сейчас переживает что-то похожее — не ругайте себя. Начните с самого простого: сесть рядом, посмотреть в глаза и спросить: «Что с тобой происходит, мой хороший? Я хочу тебя услышать». Иногда это гораздо целительнее, чем десять правильных советов. Давайте разбираться вместе, пишите ваши вопросы и ситуации ,будем искать ответы 🙏❤ Алена Бочкарева, ваш семейный психолог ❤
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 7