Пост канала
- фото
Практики для зеркального коридора, которые помогут закрыть незавершённые процессы, отпустить то, что забирает энергию, увидеть, где вы застряли, сформулировать новое намерение, настроиться на переход в следующий жизненный период и определить конкретный шаг, который важно сделать до конца года. Практика «Закрыть незавершённое» Возьмите лист бумаги и ответьте на четыре вопроса. 1. Что я обещала себе сделать до конца 2026 года? 2. Какие дела я откладываю уже слишком долго? 3. Какой незакрытый вопрос забирает у меня больше всего энергии? 4. Что я могу завершить в течение ближайших 10 дней? - Составьте список из десяти пунктов. Запишите всё, что приходит в голову: важный разговор, незавершённый проект, финансовый вопрос, документы, ненужные вещи, обещание, данное себе, решение, которое вы постоянно переносите, привычка, от которой хотите отказаться, идея, к которой давно пора вернуться, или обязательство, которое больше не имеет смысла. - Затем выберите три пункта. Определите, что можно завершить уже сегодня, что требует нескольких шагов и от чего пора окончательно отказаться. Не нужно пытаться изменить всю жизнь за один день. Важно запустить движение. Практика входа в новый период После списка завершений напишите: «В новый период я беру с собой…» Назовите три качества или ресурса, которые уже есть у вас: опыт, знания, смелость, терпение, способность начинать заново, умение видеть возможности, поддержку близких или внутреннюю силу. - Затем сформулируйте намерение. Например: «Я завершаю старый цикл с благодарностью и вхожу в новый период осознанно. Я замечаю возможности, принимаю решения и делаю шаги, которые приближают меня к моей цели». ❗Пусть желание будет связано с вашими действиями. ‼️Не «Пусть у меня появятся деньги», а «Я открыта новым финансовым возможностям и предпринимаю конкретные шаги для роста дохода». ‼️Не «Пусть отношения наладятся», а «Я выбираю отношения, в которых есть честность, взаимность и уважение, и готова открыто говорить о своих чувствах и границах». До конца 2026 года Спросите себя, что уже завершилось, хотя вы всё ещё держитесь за это, какой сценарий вы продолжаете повторять, что вам необходимо отпустить, какую возможность вы боитесь принять, какое решение поможет вам перейти на новый уровень и что вы хотите успеть завершить до конца года. У вас ещё есть время не для того, чтобы срочно переделать себя, а чтобы дособрать незавершённое, освободить пространство и войти в новый период без старого груза. Главное - делайте это для себя, проявите уважение к себе ❤️, не из "надо", а из "ХОЧУ" Катя 💓 Мир
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 28,6%
- Реакции
- 6