Пост канала
- фото
Женские чувства больше двух тысяч лет объясняли «блуждающей маткой» Слово «истерия» происходит от греческого слова, означающего «матка». Врачи Древней Греции считали, что многие женские недомогания и беспокойства связаны с маткой, которая якобы перемещается по телу. Идея оказалась невероятно живучей. В XIX веке «истерию» ставили женщинам за слёзы, вспышки гнева, упрямство, нежелание выходить замуж. Французский невролог Жан-Мартен Шарко демонстрировал пациенток с «истерическими» припадками на публичных лекциях в парижской больнице Сальпетриер. Из официальной американской классификации психических расстройств это понятие исключили только в 1980 году. Больше двух тысяч лет сильные чувства женщины считались симптомом, а не сигналом. Неудивительно, что многие из нас до сих пор не узнают в себе злость. Куда уходит злость, которую нельзя В тело — сжатые челюсти, напряжённая шея, головная боль к вечеру. В обиду — молчание и ожидание, что другой догадается сам. Вбок — хлопнувшая дверь, язвительное замечание, «забытая» просьба. В срыв — на того, кто рядом, когда накопилось слишком много. Три шага на неделю Найдите, где злость живёт в теле. Вспомните недавнюю ситуацию средней силы и прислушайтесь: где откликается? Когда почувствуете это место, спросите: что меня сейчас задело? Какая граница нарушена? Скажите об одной маленькой ситуации вслух, через я-сообщение: «Мне не нравится, когда…», «Мне важно, чтобы…». Начните не с самого больного. Злиться раньше, а не сильнее Злость, высказанная, пока она маленькая, звучит спокойно. Злость, которую копили месяц, звучит криком. Чувство Вы не выбираете. Поступки — выбираете. Наталия Ширинская-Шихматова, психолог
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 77,6%
- Реакции
- 38