Пост канала
Граница безумия Как-то мы уже писали здесь про орторексию. Это когда человек уделяет слишком много внимания тому, что он ест, такое болезненное отношение к еде с целью соблюдения ЗОЖ, а буквально означает одержимость здоровым питанием. Официально как диагноз пока не ставится (отсутствует в МКБ), но этот термин постепенно входит в обиход психологов и врачей. 🐼 Почему все чаще его употребляют касательно СД1? Да потому что симптомы орторексии во многом похожи на то, как живут многие люди с СД1. Вот, например признаки орторексии с сайта посвященного расстройствам пищевого поведения. • Навязчивая проверка списков ингредиентов и этикеток с информацией о пищевой ценности • Повышенное внимание к безопасности ингредиентов • Отказ от все большего количества групп продуктов (полностью исключить сахар, углеводы, молочные продукты, мясо, продукты животного происхождения) • Неспособность есть что-либо, кроме узкой группы продуктов, которые считаются ‘здоровыми’ или ‘чистыми’ • Необычный интерес к здоровью того, что едят другие • Чувство превосходства в отношении своего питания и нетерпимость к пищевому поведению и убеждениям других людей6 • Высокий уровень перфекционизма • Тратить часы в день на размышления о том, какие блюда могут быть поданы на предстоящих мероприятиях • Демонстрировать высокий уровень дистресса, когда "безопасные" или "полезные" продукты недоступны. • Навязчивое следование блогам о еде и "здоровом образе жизни" в социальных сетях • Проблемы с восприятием тела могут присутствовать, а могут и не присутствовать • Психосоциальные нарушения в различных сферах жизни Я задумался, а где та грань, которая отделяет здоровое пищевое поведение при СД1 от паталогического? Разумную дисциплину от орторексии, и в целом от РПП? Ведь глядя со стороны, обычная рутина СД1-шника выглядит как орторексия, все эти танцы с бубнами вокруг углеводов, время всасывания глюкозы, количество инсулина и тд. ⛄️ Но мы то с вами знаем, что диа-рутина диа-рутине – рознь. И разумное может в какой-то момент превратиться в безумное. Мне кажется, что ключевым маркером является потеря психологической гибкости, когда внешняя рамка побеждает внутреннее содержание. 🐥 Ну то есть ограничение углеводов во чтобы то ни стало, низкий гликемический индекс любой ценой и тд. Продолжение следует
Открыть в MAX- Просмотры
- 348
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 7