Пост канала
Сон диа-родителей (3 часть). Что же можно рекомендовать родителям при проблемах со сном? Вот например сайт статья на сайте посвящена целиком проблемам со сном при использовании НМГ. Их советы сводятся к следующим двум аспектам: что-то сделать с порогом оповещений (например, повысить верхний предел, в разумных пределах конечно), и убрать дублирующие алармы (отключить оповещение на смартфоне, если он есть на помпе и тд).🐤 Но здесь возникает другая проблема – часть пользователей привыкают к звуку оповещения и перестают просыпаться от них. Пропускают важные сигналы. Здесь мне понравился совет – положить телефон в металлическую миску. 🐸 Чтобы как звон колоколов, видимо, будил набат.🐼 Хочется как-то подытожить про сон и СД1. Да, при данном развитии технологий за контроль по-прежнему отвечает человек, и днем, и ночью. И это влияет на сон, не в лучшую сторону, конечно. И вообще мы живем в эпоху короткого сна, ведь в том же исследовании про влияние гаджетов на продолжительность сна была группа родителей т.н. здоровых детей. Так вот спали они не сильно дольше родителей детей с СД1. То есть проблема носит всеобщий характер.🐥 И конечно, СД1 рутина добавляет свои нюансы, и что делать с этим сейчас честно говоря до конца непонятно. В будущем, с развитием и доступностью полностью автоматизированных технологий, видимо, вопрос алармов уйдет в прошлое. Будем ждать.☀️
Открыть в MAX- Просмотры
- 334
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 13