Пост канала
- фото
Брифабилити — это не только про малышей Принято думать, что работа с дыханием — это для детей: помочь малышу, наладить ритм, снять напряжение. Но брифабилити работает и со взрослыми — и иногда результаты заставляют заново поверить в то, на что тело способно. Хочу рассказать про одну молодую многодетную маму. Когда она впервые пришла, она жила на безумно длинных паузах в дыхании. Просто... не дышала. Держала паузы такие, что на первых визитах, пока я подстраивалась под её дыхание, сама чуть в обморок не падала от гипоксии. (В таких тяжёлых случаях брифкуратору срочно нужен личный брифкуратор — это не шутка 😅) И вот 10 дней позади. Что произошло: Грудная клетка «задышала». Плечи расправились — и, о боги,у неё появилась шея. Сошли отёки. Глазки блестят, на щеках — румянец. Это реально другой человек. Да, перекос слева остался — там такой «слоёный пирог» компенсаций, что работать и работать. Это не волшебная таблетка за один курс. Но главное — у мамы теперь есть ресурс. Та самая энергия, которой не хватало ни на себя, ни на детей, ни на жизнь вообще. И вот что важно: взрослые приходят к брифкуратору, когда уже «дышать нечем» — в прямом и переносном смысле. Тело годами компенсирует, зажимается, привыкает жить на минимуме. А брифабилити возвращает то, что, казалось, уже потеряно — дыхание, свободу в теле, ту самую жизненную силу. Так что если вы думаете, что это «только для детей» — нет. Взрослым оно нужно не меньше. А может, и больше 🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 4