Пост канала
- фото
Базилик снижает тревожность и симптомы депрессии, доказали учёные В исследовании у людей с депрессивными и тревожными расстройствами после приёма базилика симптомы снижались на 20% в месяц — при этом побочных эффектов не выявили. Учёные объяснили эффект так: 🟠Всё дело в линалооле: он влияет на ГАМК-систему мозга и помогает снижать слишком высокую нервную активность; 🟠Ещё одно важное вещество в составе – эвгенол, который известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами; 🟠При этом эффект отмечали как от свежего базилика, так и от аптечного экстракта.
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- —
- Реакции
- —