Пост канала
- видео
ОСТАВЬ СЕБЯ В ПОКОЕ. ХОТЯ БЫ НА КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ... Ходи пешком, смотри по сторонам или под ноги. Слушай шум деревьев, пение птиц, тишину. Создай себе пространство для восстановления. Хватит ковыряться в своих ранах. Забинтуй их или заклей пластырем и молчи. Дыши. Спи. Гладь кота. Или гладь бельё. Завари себе чай. Прими ванну. Прекрати себя всё время совершенствовать. Всё с тобой в порядке. Всё уже достаточно хорошо. Просто останови эту гонку за идеалом. Прояви к себе сострадание. Займись творчеством. Напиши письмо. Пересади цветы. Нарисуй цветы. Сделай коллаж. Сшей лоскутное одеяло. Свяжи на осень тёплые носки. Спой песню. Наведи порядок в шкафу... Неважно, как, но переключись на другие дела. И ты увидишь, что внутри достаточно места для любой тебя. Для несовершенной тебя. Для разбитой тебя. Для ocвобожденной тебя. Для тебя живой. Просто оставь себя в пoкое. Хотя бы на какое-то время. #тысамаялучшая #любисебя #мотивирую #мастерскаятаро
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 20,8%
- Реакции
- 5