Пост канала
- фото
Как пережить рабочий день после выходных Чтобы первый рабочий день не превратился в пытку, а неделя началась продуктивно, достаточно трех простых шагов. Правило двух задач. Оставьте в плане только два главных дела. Закроете их — получите дофамин и силы на рутину. Плейлист на 90 минут. Музыка без слов (идеально — lo-fi) спасет от офисного шума. Плейлист закончится — встанете размяться. Одежда и еда с вечера. Выберите комплект и соберите ланч-бокс в воскресенье. Утром не придется тратить ресурс на принятие решений. **Бонус: Не требуйте от себя подвигов в первый день. Дайте себе время на раскачку. А как вы возвращаетесь в рабочий ритм? Пишите свои лайфхаки в комментариях – соберем общую базу спасения понедельников! #ПрелестиЖизни #трудовыебудни #лайфхаки #понедельнинебездельник # #продуктивность #рабочаянеделя #офиснаяжизнь
Открыть в MAX- Просмотры
- 143
- ER
- 32,9%
- Реакции
- 47