Пост канала
- фото
📸 Специалисты Семейного МФЦ «Мой семейный центр» провели в Ефремове консультацию Встреча со специалистами кабинета послеродового сопровождения Семейного МФЦ «Мой семейный центр» прошла в администрации муниципального округа в формате онлайн. Приветственным словом ее открыли заместитель главы администрации Ефремовского муниципального округа Ольга Полякова и куратор кабинета послеродового сопровождения Олеся Трофимова. Программа консультации содержала две ключевые темы: «Основы грудного вскармливания: анатомия, физиология, оценка адекватности вскармливания». Руководитель Городского центра грудного вскармливания, руководитель Общественного движения «МамКомпания» Лариса Чурикова рассказала присутствующим мамам о важности грудного вскармливания, профилактике различных заболеваний, об особенностях физиологии лактации, о способах контроля достаточности питания малыша и правилах прикладывания ребёнка к груди. «Послеродовой период: методика безопасного возвращения к физической активности». В этом блоке специалист по физическому восстановлению Семейного МФЦ «Мой семейный центр» Светлана Шмакова рассказала о том, когда и как можно начинать заниматься фитнесом после родов, какие нагрузки безопасны, как контролировать их интенсивность. Также она провела фитнес‑урок с комплексом упражнений. Лекторы ответили на вопросы участниц встречи, разобрали волнующие их ситуации и дали персональные рекомендации. 📷: Анны Чернышовой 👉 Подпишись на новости
Открыть в MAX- Просмотры
- 163
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 3