Пост канала
И да -Расслабление и правильный отдых -важная часть в достижении результата в спорте и выносливости Знаю многих, кто много тренируется, но ооочень медленно получает результат или наоборот не получает и потом потеря мотивации … откаты , плато ….
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- —
- Реакции
- —