Пост канала
- фото
Всё или ничего этот пост для тех, кто поставил огонёчки в августовском опросе Человек-перфекционист носит футболку с надписью «Всё или ничего»: 🌝 если результат идеален, то он имеет ценность, 🌚 если нет, то мои усилия напрасны. Такое мышление приводит к тому, что перфекционист - устанавливает нереалистичные ожидания от себя, других и мира; - фокусируется на ошибках и недостатках, игнорируя позитивные моменты; - испытывает интенсивные отрицательные эмоции при столкновении с реальностью. Чья футболка? Сценарий жизни перфекциониста называется «Пока» и метафорически оформился в мифе о 12 подвигах Геракла. Пока Герой не совершит все подвиги, он не освободится. Наша Ника, чтобы не испытывать обид и разочарований, большинство идей давит на корню: 🍓 зачем заводить блог, если всё равно не будет миллиона подписчиков? Пока я не придумаю идеальную концепцию блога, я не ... 🍓 зачем ставить фото на аватарке, если я так и не сходила на фотосессию? Пока я не получусь идеально на фото, я не ... 🍓 зачем ходить в зал, если я всё равно не стану фитнес-моделью? Пока моя фигура не станет идеальной, я не .. Кто узнал себя? Перфекционизм есть в каждом из нас в той или иной степени.
Открыть в MAX- Просмотры
- 104
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 13