Пост канала
- видео, фото
Запись эфира-практикума «Энергия жизни» уже доступна для просмотра! Смотреть запись эфира: ▶️ YouTube: смотреть запись тут (кликабельно) ▶️ Rutube: смотреть запись тут (кликабельно) 2 часа эфира пролетели как одно мгновение. Напоминаю, что этот эфир мы провели вдвоем с провизором, health-коучем и специалистом по митохондриальному здоровью Евгенией Соколовской. Мы разобрали важнейшие вопросы о том, где прячется наша энергия и почему мы так часто чувствуем себя обесточенными. На эфире мы разобрали: - Почему привычные способы расслабиться после работы на самом деле забирают последние силы? - В какие неочевидные «черные дыры» утекает жизненная энергия в течение дня? - Как наши мысли и фоновое напряжение физически разрушают организм на клеточном уровне? - Где находится главный источник нашей бодрости и как правильно его «включить»? Контакты Евгении: Личка в ТГ: @evgeniya0279 Личка Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjx2-YaDf3qmKd6Xjsz4gCty6BCgiWot0WVJcE725U6wosJ64 ТГ-канал: https://t.me/healthmentor_1 Инстаграм: @evgeniya0279 YouTube: https://youtube.com/channel/UCP6zfdrCQi7vrnG5m0aTo0Q?si=xfcyrhAEOfkaoXrd Мито-челлендж: https://mito-longevity.com/referal/259168 ⏱️ Таймлайн эфира: 00:00 - Знакомство: Евгения Соколовская и основы митохондриального здоровья. 05:10 - Неочевидные «черные дыры»: куда незаметно сливается ваша энергия? 10:20 - Биоритмы и сон: главная ошибка, нарушающая восстановление организма. 17:40 - Суррогаты отдыха: почему сериалы и скроллинг ленты не помогают расслабиться. 24:15 - Связь мыслей и тела: как мы физически истощаем себя. 32:00 - Митохондрии: секрет настоящей, природной бодрости. 45:30 - Тест на задержку дыхания: быстрая диагностика вашего текущего уровня энергии прямо во время просмотра. 52:00 - Практическая часть: глубокий психологический разбор в прямом эфире со зрительницей.
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 7