Пост канала
- видео
Ноги — второе сердце 💖 Когда человек ходит, мышцы ног сокращаются и проталкивают венозную кровь вверх к сердцу. Это называется мышечно-венозный насос. Если ноги малоподвижны — кровь застаивается, появляются отёки, варикоз, тромбы. Ходьба, приседания, подъёмы на носки, ходьба по лестнице — лучшее лекарство для вен и сердца. Двигайте ногами — помогайте сердцу. #голос_моего_тела
Открыть в MAX- Просмотры
- 91
- ER
- 8,8%
- Реакции
- 8