Пост канала
- видео
💪 Практические занятия по пилатесу: когда теория встречается с реальным движением! Сейчас занятия проходят в дистанционном формате, но мы точно не забываем те самые очные пары в вузе. На них студенты не просто повторяли движения за преподавателем — они учились видеть ошибки, подбирать модификации и объяснять технику так, чтобы понял любой человек, даже без спортивной базы. Пилатес — это про контроль, концентрацию и плавность. И именно на этих парах мы отрабатывали, как донести эти принципы до клиента или ученика: как построить занятие, как распределить нагрузку и как сделать тренировку безопасной. 🎯 Такие навыки — база для любого специалиста в сфере физической культуры и спорта. #ПРОСВЕТ_ФФКиС #ГосударственныйУниверситетПросвещения
Открыть в MAX- Просмотры
- 200
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 7