Пост канала
⏰17.00 - 20.00 Кровоток в коже увеличен во второй половине дня и ночью. Нанесенные в это время наружные лекарства легче проходят через кожу, поступая в системный кровоток. Это надо учитывать (побочные эффекты системного характера от ГКС или наружных средств у беременных). Мы вновь переживаем прилив энергии. А приободрившаяся кожа готова принимать активные вещества косметики. Ей просто необходимо прийти в себя после , пережитых за день. Если себе не мешать избытком света и стресса, то в организме начинается активная выработка мелатонина (вырабатывается только в темноте в ночное время). От концентрации мелатонина значительной степени зависят: рост волос, подавление повреждения клеток кожи ультрафиолетовыми лучами, заживление ран противоопухолевая защита. В противовес должен снижаться уровень кортизола в крови (!!!). Кожа готовится к ночному восстановлению. Максимальное проникновение в кожу. Рекомендуются: чистка, пилинг, омолаживающие процедуры. Вывод: Основное очищение не перед сном, а как пришли с работы и можно «снять социальную маску \маскировку). Домашняя мягкость, естественность. 100% проявление любви к себе. ⏰20.00 - 22.00 Организм готовится ко сну, выведению токсинов, мышцы расслабляются и не надо приводить их в тонус фейс фитнесом. Пищеварительные процессы замедляются. Вот почему привычка есть на ночь часто приводит к ухудшению цвета лица, появлению прыщей и комедонов. В тканях активизируется микроциркуляция, усиливается их трофика и оксигенация. Рекомендуются: глубокое очищение кожи, лимфодренажные и тепловые процедуры (баня, сауна). Питательные и восстанавливающие маски и кремы. Назначении ретинола пальмитата на ночь (!!!) в соответствии с циркадным ритмом деления кератиноцитов от профессора Ноздрина В.И. Пролиферация кератиноцитов происходит наиболее активно в полночь и продолжается до полудня. Значит, средства, влияющие на пролиферацию, лучше назначать на ночь и в ранние утренние часы. К ним относятся ретиноиды и цитостатики. ⏰22.00 - 5.00 Сон с 22.00 до 00.00 часов - самый полезный, так как именно в это время мы восстанавливаемся быстрее всего. Но и позже этот процесс продолжается. Усиливается кровоснабжение тканей, дифференцировка и отшелушивание клеток эпидермиса. И даже выработка кожного сала: ее пик
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 2