Пост канала
- фото
Иду по ярмарке в прошлые выходные, смотрю, лежит среди огурцов и скромничает. Кейл! 🥬 А ведь это король полезной зелени, между прочим. Кейл — суперфуд и разновидность листовой капусты, которая не сворачивается в привычный кочан, а растет в виде пышных кудрявых листьев. Кейл, товарисЧи -это настоящий фитнес-тренер в мире овощей. В ней витаминов А и С больше, чем в цитрусах, а кальция — хоть отбавляй. Но главное — она плотная, хрустящая и не превращается в унылую кашку при готовке. С кейлом, кстати, получается отличный утренний омлет. Так что не проходите мимо, когда увидите эти листья. ☺️ А сегодня я решила приготовить кое-что новенькое…
Открыть в MAX- Просмотры
- 506
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 16