Пост канала
🎧 П О Д К А С Т 🌿 Еда - это не только калории. Это якорь безопасности, источник окситоцина и самый древний психотерапевт. Сегодня с нутрициологом разбираемся: — почему запахи способны мгновенно способны вернуть нас в детство, минуя все фильтры логикуюи; — почему в стрессе мозг требует сахар, а не сельдерей или огурец; — где грань между нормальным "заеданием" и сигналом для похода к специалисту; — как есть макароны с сыром с любовью к себе, а не с чувством вины. А начнем с самого удивительного - с запахов. Слушайте, будет интересно! 👇👇👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 3