Пост канала
- фото
МАГНИЙ — это минерал спокойствия Без него тело живёт в режиме стресса 🤩 Нервная система — меньше тревоги, раздражительности, ПА 🤩 Сон — быстрее засыпаешь, глубже спишь 🤩 Мышцы — меньше спазмов, судорог, зажимов 🤩 Сердце и давление — стабильный ритм 🤩 Гормоны и ПМС — снижает отёки, тягу к сладкому 🤩 Стресс и кортизол — помогает телу «выдыхать» ⸻ Почему магний нужно пить КРУГЛЫЙ ГОД 🤩 Магний быстро расходуется на стресс 🤩 Кофе, спорт, дефицит сна выбивают его в ноль 🤩 Даже при хорошем питании сложно добрать норму 🤩 Организм не накапливает магний
Открыть в MAX- Просмотры
- 79
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 5