Пост канала
- фото
Я принимаю жизнь такой как она есть во всех красках, готова к любым эмоциям и проживаю их в моменте. Жизнь и есть эмоции. Яркие и спокойные, разной полярности. Именно они раскрашивают нашу жизнь. Для меня отрицание эмоций, как отрицание существование самой себя. Но я заметила такую тенденцию, что негативные эмоции как будто бы испытывать неправильно, от них стремятся избавиться, что-то с ними сделать, чтобы они не приходили, не мешали. И часто звучит запрос: я хочу испытывать больше радости, много радости, одну только радость! Как не существует белого без черного, света без тьмы, так мы не можем существовать без эмоций. Всех мастей и полярности. В борьбе с негативными эмоциями, человек перестает ощущать и положительные. Нельзя отключить конкретную эмоцию, а остальные оставить включенными. Так это не работает. На фото запись сердечного ритма. Пока сердце бьется, осцилограф показывает горы и впадины, холмы и равнины. Так можно представить и эмоции, которые мы проживаем в течение дня. Но если сердце остановится, будет ровная прямая линия - смерть. Также и с эмоциями - прямая линия - отсутствие жизни. Что делать, если такое произошло? Разрешить себе чувствовать. Да, разрешить себе злиться, негодовать, бояться, обижаться, завидовать, ненавидеть... Негативные эмоции несут в себе массу энергии, но вам решать куда ее направить. Закопать в себе, как ядерные отходы, которые будут "фонить" и медленно отравлять вашу единственную и неповторимую жизнь. Или признать их и разобраться с ними, а приручив, направить себе во благо, в свое развитие. С 🧡, ваш нейрокоуч Канал в ТГ Аккаунт в VK #мозгопольза #коучпомощь #коучинг #эмоциональныйинтеллект #нейроинтеграция
Открыть в MAX- Просмотры
- 112
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 9