Пост канала
- фото
❗Скажите честно, а вы тоже иногда проживаете неприятности ещё до того, как они вообще случились? Например, ребёнок не отвечает на звонок уже десять минут, и за это время вы успеваете представить всё что угодно, начиная от того, что у него просто сел телефон, и заканчивая самыми страшными картинами, от которых сердце начинает биться быстрее. Или муж задерживается с работы, а в голове одна мысль цепляется за другую: «Почему не позвонил? Почему не написал? А вдруг что-то произошло?» Или начальник пишет короткое сообщение: «Зайди ко мне завтра», и вместо того чтобы спокойно прожить вечер, вы уже мысленно увольняетесь, ищете новую работу, переживаете, как будете платить за квартиру, и не можете уснуть почти до утра. Знакомо? Самое удивительное, что очень многие из этих страхов так и не становятся реальностью. Ребёнок просто играл с друзьями. У мужа разрядился телефон. Начальник хотел похвалить вас за хорошо выполненную работу. Но пока всё это выясняется, мы уже успеваем потратить огромное количество своих сил, нервов и энергии на то, чего ещё даже не произошло. И если так проходит день за днём, месяц за месяцем, неудивительно, что однажды женщина просыпается уже уставшей, хотя, казалось бы, ничего тяжёлого ещё не произошло. Именно поэтому второй принцип Рейки звучит очень просто: 👇 «Именно сегодня не беспокойся». Не потому, что переживать нельзя. И не потому, что нужно делать вид, будто в жизни нет проблем. А потому, что постоянная тревога редко помогает найти решение, зато почти всегда отнимает силы, которые могли бы пойти на что-то действительно важное: 👇 на близких, на любимое дело, на заботу о себе или просто на спокойный вечер без бесконечного внутреннего напряжения. На нашем бесплатном интенсиве👇 https://max.ru/join/3eW3Serb1Glxp2NWviy7GuPFl9O0MueRHlkRzGMb188 который стартует 11 августа, мы будем говорить о том, как замечать эти тревожные мысли, не позволять им управлять вашим состоянием и постепенно учиться возвращать себе внутреннее спокойствие. Не потому, что жизнь станет идеальной. А потому, что, когда внутри становится больше опоры и ясности, даже самые непростые ситуации воспринимаются совсем по-другому. Если вы устали жить в ожидании плохих новостей, если хочется хотя бы иногда ложиться спать с лёгкой головой, а не с мыслями, которые не дают уснуть, я очень рекомендую вам прийти на этот интенсив👇 https://max.ru/join/3eW3Serb1Glxp2NWviy7GuPFl9O0MueRHlkRzGMb188 Возможно, именно эти три дня станут началом привычки, которая однажды изменит не обстоятельства вокруг вас, а ваше отношение к ним. И поверьте, иногда именно с этого начинаются самые большие перемены. ❤️ Присоединяйтесь к нам👇 https://max.ru/join/3eW3Serb1Glxp2NWviy7GuPFl9O0MueRHlkRzGMb188
Открыть в MAX- Просмотры
- 322
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 2