Пост канала
- фото
Педиатр Мария Семенкова назвала тип рюкзака, который не вредит осанке школьника Чтобы школьный рюкзак не навредил осанке, важно соблюдать нормы нагрузки и правильно подбирать модель. Вес полного рюкзака не должен превышать 10 % от веса ребенка. Согласно СанПиН, портфель первоклассника с книгами не должен весить более 1,5 кг, ученика 3–4 классов — более 2 кг, 5–6 классов — 2,5 кг, 7–8 классов — 3,5 кг, старшеклассника — 4 кг. Оптимальные габариты для начальной школы: высота 30–36 см, ширина 6–10 см; длина лямок — 60–70 см, ширина — 3,5–4 см. Лучше выбирать ранец с жесткой спинкой и широкими мягкими лямками: они равномерно распределяют нагрузку и не заставляют ребенка поднимать плечи. Ранец не должен быть шире плеч школьника. Материал должен быть прочным и влагостойким, а по бокам и на передней части стоит разместить светоотражающие элементы, пишет «Южноуральская панорама». Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK
Открыть в MAX- Просмотры
- 180
- ER
- —
- Реакции
- —