Пост канала

Территория женской гармонии

1. 14.09 · 14:00фото

   ​​🍜 СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ХУДЕТЬ Специи — приятные помощники в стройности: они дарят яркий вкус без лишних калорий, помогают мягко ускорить обмен веществ и дольше сохранить чувство сытости. Добавляйте их в любимые блюда — и путь к желаемой форме станет вкуснее и легче! 🥣 Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. 🥣 Кайенский перец. Капсаицин, находящийся в перце, слегка повышает температуру тела, и способность организма использовать в энергетических нуждах съеденные углеводы и жиры. Примерно на 50% на протяжении трех часов. Он стимулирует выработку эпинефрина и норэпинефрина, которые в тандеме обладают способностью подавлять аппетит.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   240

   ER

   1,3%

   Реакции

   3