Пост канала
- фото
10 000 шагов с кардиологом: идём к здоровому сердцу вместе! Хотите сделать первый шаг к здоровью сердца буквально? Приглашаю всех жителей Тульской области присоединиться к акции «10 000 шагов с кардиологом». Забота о самом важном органе может начинаться с простой, но регулярной прогулки. Именно этому будет посвящён наш день. 13 августа в 10:00 встречаемся в Центральном парке культуры и отдыха имени П. П. Белоусова около фонтана. Вас ждёт отличная возможность узнать, как обычная ходьба становится эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, и превратить эти знания в полезную привычку. В программе — занятие по северной ходьбе с опытными инструкторами ЛФК. Они покажут правильную технику и помогут подобрать комфортный темп. А главный кардиолог региона Ирина Шестова расскажет о полезных привычках и поделится важными сведениями о том, как умеренная физическая нагрузка поддерживает здоровье сердца. Акция организована областным кардиодиспансером при поддержке министерства спорта Тульской области и Общественной палаты региона. Наша цель — привлечь внимание к профилактике, дать практичные знания и показать, что заботиться о здоровье можно в удобном формате и вместе с единомышленниками. Приходите сами, зовите родных и друзей: пусть полезная привычка станет доброй традицией для всей семьи. Сделаем шаг к долголетию вместе! #Тульскаяобласть #Медицина71_Вкурсе #ТульскийМинздрав
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 251
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 36