Пост канала
На днях я испытала на себе эффект «Странной двери» (или «эффект порога»). Это тот самый момент, когда вы встаете с дивана, идете на кухню, открываете холодильник и… забываете, зачем. Стоите, морщите лоб и возвращаетесь обратно. Почему это происходит? (Спойлер: это не деменция). Раньше думали, что это «сбой памяти». Но в 2011 году психологи Угиверситета Нотр-Дам провели эксперимент и доказали: дело не в памяти, а в «сбросе контекста». Мозг (особенно наш мозг в сегодняшних, перегруженных информацией реалиях) обрабатывает информацию по «сценам» (комната = отдельная папка). Когда вы проходите через дверной проем, ваш мозг воспринимает это как «закрытие старого файла» и создание «нового файла» для новой комнаты. Чтобы не перегружать оперативку, он удаляет временные данные из прошлой комнаты. Вы перестаете думать о том, что делали в зале, и фокусируетесь на кухне. И если ваше намерение («взять масло») не было переведено в долгосрочную память, оно просто испаряется вместе с переходом. Примеры из жизни: Вы идете в спальню за телефоном, но, переступив порог, начинаете разбирать кровать. Телефон найден через час под подушкой. Вы открываете браузер на телефоне, чтобы что-то гуглить, но увидели уведомление, пролистали ленту и закрыли. Через минуту открываете снова – и опять не помните, что хотели искать. Лайфхак, чтобы победить: Когда встаете за чем-то, проговаривайте вслух действие: «Иду за ключами в прихожую». Голосовая петля задействует слуховую кору, и информация переходит в долгосрочную память. Дверь уже не сможет ее «стереть». Каждый, кто хоть раз испытывал это на себе, меня поймёт.
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 816
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 805