Пост канала

Кладовая Знахаря✨

1. 15.09 · 21:52фото

   Батат — сладкий помощник для энергии Почему полезен: 🟢Богат медленными углеводами — даёт стабильную энергию без резких скачков сахара. 🟢Содержит много бета-каротина (провитамин А) — защищает зрение и кожу. 🟢Источник клетчатки — улучшает работу кишечника. Как употреблять: ✅Запекайте батат в духовке — получается вкусно и питательно. ✅Добавляйте в супы и пюре вместо обычного картофеля. ✅Бататные чипсы — более полезная альтернатива магазинным. #батат

   Открыть в MAX

   Просмотры

   439

   ER

   1,1%

   Реакции

   5